Så fick man röra på sig lite i alla fall

Upplever för stunden min absolut mest stressade period på jobbet och har verkligen inte haft tid och ork att träna. Men idag fick jag till något i alla fall.

3 rundor med 30-60 sek vila mellan övningarna av
- Knäböj 80 kg x 5
- Pull-ups x 8
- KB press 24 kg x 5/5
- Plate twists 10 kg x 20
- Ring dips x 8

Heaving snatch balance 40 kg x 5 x 3

Ser väldigt harmlöst ut men var rätt jobbigt. Nu tillbaka till jobbandet.