B. Knäböj 80 kg x 5 x 7
C1. Push press 70 kg x 5 x 3
C2. Plate twists 10 kg x 20 x 3
Fortsätter på låga vikter, ganska många set och korta vilor. Funkar bäst just nu.
Söndag 2012-05-20 & Måndag 2012-05-21
En dag sedan
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar