Ännu en reset, fast ett litet PR i alla fall

Hade gott hopp om att ta mig igenom tre set på 155 kg mark idag, men första set slet för mycket och på andra set så släppte jag sista lyftet då jag började tappa hållningen. Måste bli starkare från marken, tenderar att sticka iväg med höften snabbare än axlarna vilket inte gör det lättare att hålla ihop ländryggen.

Oh well, ett litet 5RM PR var det trots allt. Avslutade med ring dips, curls och V-ups. AKA Beach 2012.

God jul!

Fail!